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远离青春痘夏季怎么做

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　　远离青春痘夏季怎么做？新乡同仁皮肤病医院的医师介绍说，青春痘是常见的慢性毛囊炎症性肌肤问题，尤其是在夏季，很多的朋友会出现青春痘的症状，那怎么来改善这种症状呢？下面就跟随新乡同仁皮肤病医院一起来了解下远离青春痘夏季怎么做。

　　远离青春痘夏季怎么做？

　　1、夏季想要远离青春痘的困扰，一定要调整消化道的功能。中医认为，消化道功能不好，会导致脾胃异常，会导致青春痘的出现，或加重青春痘的症状。因此，在生活中，要多吃粗粮和富含纤维素的食物，保持大便通畅。

　　2、夏季天气炎热，一定要注意勤洗脸，避免面部的油脂、污垢，堵塞毛孔，尤其是在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。洗脸的产品，要温和、无刺激，避免碱性大的香皂。

　　3、夏季不仅要保持面部的清洁，还要勤洗澡、勤换洗衣物、床上的用品等，对远离青春痘有很大的帮助作用。

　　4、生活中还要养成良好的作息规律，夏季很多的朋友喜欢三五成群的与朋友们，在一起吃饭、聊天，通宵到很晚，这样就会导致自身的新陈代谢出现问题，体内的毒素无法及时的排出体外，就会使青春痘出现在患者的面部或者加重青春痘的症状。

　　5、夏季要改变日常的饮食习惯，对远离青春痘的症状有很大的帮助，如多吃青菜、水果，少吃辣椒、肥肉、奶油、甜食等食物。另外，还要多喝水、少喝饮料。

　　通过上面的介绍，相信您应该有所了解了吧。如果您还有其他关于“远离青春痘夏季怎么做”的相关问题可以咨询我院在线医生，咨询在线医生您将会获得更为详细的信息。新乡同仁皮肤病医院对于每一位患者都实行“一患、一医、一护”的绿色服务模式，医生全程跟踪治疗，了解患者每一阶段病情状态，给予正确而及时的诊疗，避免了重复检查和治疗带来的麻烦和经济损失。新乡同仁皮肤病医院地址：新乡市和平大道与前进路交叉口；乘车路线火车站方向乘坐2、13、53路；市区内方向乘坐37、47、23路，到前进路口站下车即到；电话：4001890373；QQ：1181180373。